Для лечении инфекционных заболеваний мы используем антибактериальные средства, как правило,
это продукция фармацевтической промышленности, которая имеет и побочные эффекты и противопоказания.
И в бешеном ритме современной жизни мы забываем о средствах защиты, которые нам дарит природа.
Самый известный с детства мощный антибиотик – это чеснок.
Это растение имеет уникальный состав:
незаменимые аминокислоты,
фитонциды
ряд витаминов во главе с аскорбиновой кислотой.
Поэтому чеснок дает нашему организму антибактериальную, противовирусную защиту.
Различные настойки на основе чеснока повышают иммунитет, способствуют развитию нормальной микрофлоры кишечника.
Против воспалительных процессов также рекомендуется к употреблению чеснок.
Хрен
Хрен, одно из самых постоянных растений на наших огородах – все потому, что трудно представить нашу консервацию без него.
В самом овоще содержатся фитонциды, эфирные масла, большое количество витамина С.
В растертом корне мы получим горчичное масло – самый качественный антибиотик.
Хрен также способствует:
улучшению кровообращения,
стимулирует вывод токсинов из организма человека.
Лук
Не менее известный и сильный антибиотик наш друг и защитник – лук.
Как природный антибиотик и антисептик рекомендуется к употреблению круглый год.
Из главных достоинств стоит назвать:
борьба с патогенными организмами,
нормализацию микрофлоры кишечника,
подавление гнилостных процессов в кишечнике,
повышение силы защиты организма.
Редька
Корнеплоды редьки нашли широкое применение в лечении людей.
Третий по счету природный антибиотик зто редька.
Сок этой культуры обладает противопростудным свойством, обладает бактерицидным эффектом.
Рекомендован для нормализации работы органов пищеварения и улучшения аппетита.
Используется и как надежный природный антисептик для обработки и заживления ран.
Служит хорошим помощником нашему иммунитету в борьбе с инфекциями.
Польза природных антибиотиков, несомненно, велика и не подлежит сомнению.
Однако не стоит пренебрегать аптечными препаратами, так как доля противомикробного компонента в натуральных
средствах достаточно низка и прием окажется эффективным, если был сделан на ранней стадии болезни.
Отвары из лекартвенных трав
С приходом весны мы, обычно, чувствуем сильную утомляемость и раздражительность, падает иммунитет, появляются головные боли.
Цвет лица становится землистым, волосы приобретают тусклость.
Причина этого — недостаточное количество света и тепла, а так же авитаминоз.
Организм не может справиться самостоятельно со всеми этими проблемами.
Весеннее лечение травами дает возможность вернуть привлекательный внешний вид и хорошее настроение.
Лекарственные растения собирают в сроки, когда они максимально содержат полезные вещества.
Травы, листья и цветы собираю в мае — июне, в начале цветения. Кору — до распускания почек.
Корни и клубни — можно осенью, после отмирания зеленой части растения или ранней весной до отрастания листьев.
Плоды собирают после того, как полностью созреют.
Зеленые части растений собирают при сухой погоде, когда роса уже спала, но до полудня.
Подземные части растений заготавливают при любой погоде, т. к. их в любом случае придется мыть.
Нежелательно собирать лекарственные растения у дорог и на участках, обработанных ядохимикатами.
Сушат лекарственные травы в темном, не влажном и хорошо проветриваемом помещении, раскладывая порезанные травы тонким слоем.
Хранят их в полотняных мешочках или в коробках из картона.
Отвары из целебных трав рекомендуется принимать в течение 30 дней.
Пьют их медленно, не большими глотками.
Сахара в них не кладут, а следует положить ложечку пчелиного меда. А можно заварить витаминные чаи из витаминных сборов:
Отвар доходит треть часа. Принимаем по 90 грамм 2 раза в течении дня.
Смешиваем листья садовой малины, черной смородины и зрелые ягоды шиповника в равных количествах.
Завариваем, настаиваем и пьем так же, как первый сбор.
1 ч ложечку ягод шиповника и 1 ч ложку черной смородины, залитые 500 граммами горячей воды, настаиваем 1 час.
Пьем по 100 грамм 4 раза в сутки
110 граммов сбора (1 веточка крапивы, 3 ч корня моркови, 1 ч сухих ягод смородины и 3 ч плодов шиповника)
заливаем 2 литрами сырой воды и 12 минут выдерживаем на малом огне.
Настаиваем в течение 4 часов и принимаем по 90 грамм 4 раза в день.
Весеннее лечение травами хорошо проводить комплексно: на ряду с использованием заготовленных ранее сборов,
применять свежую зелень уже распустившихся трав.
Отвары надо выбирать с учетом хронических заболеваний, имеющихся у человека.
Если есть какие-то противопоказания — следует проконсультироваться с врачом.
Отвар из лекарственной ромашки, если употреблять его натощак, очистит кожу и улучшит цвет лица.
Аналогичное влияние оказывают чаи из анютиных глазок, тысячелистника, листьев брусники, малины и грецкого ореха.
Мнение эксперта
Инга Кравчук
Отвар из шалфея оказывает многогранное действие: улучшает работу желез внутренней секреции и используют при различных заболеваниях внутренних органов.
В престарелом возрасте женщинам требуется натощак ежедневно выпивать стакан вышеназванного отвара.
Ежедневное употребление двух стаканов отвара избавит вас от чрезмерной потливости.
Весной полезно включать зеленые листья шалфея в салаты и мясные блюда.
Отвар из мяты оказывает хорошее действие на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы.
Зеленой ее используют как добавку к чаю и в салаты.
При головной боли, частого спутника авитаминоза, используют отвар золототысячника.
Используют это растение при изжоге, заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Для укрепления ослабленного иммунитета используют настой шиповника.
В зависимости от того, как и сколько по времени мы спим, так мы и выглядим.
Не секрет, что ложиться спать надо постоянно в одно время, а крепко уснуть нам поможет такой вот набор:
Пейте настой перед сном на протяжении пяти дней, снижая дозировку с каждым днем.
С возрастом качество сна влияет на наш внешний вид (бледность, синие круги под глазами).
Древние люди для правильного сна практиковали использование трав и их ароматы, закладывали лекарственными растениями матрацы и подушки.
К сожалению, лекарственных трав осталось не так много, что на подушки всем, кто страдает бессонницей их не хватит. Поэтому можно просто добавить в наволочку следующие травы:
Важно знать, что молодая крапива, например, нормализует обмен веществ, положительно влияет на кровообращение, а так же выводит из организма токсины.
Отвар из крапивы восстанавливает структуру волос и укрепляет корни, придает им блеск, останавливает выпадение и ускоряет их рост.
500 грамм зеленых листьев залить 0,5 л кипятка, варить несколько минут, дать остыть и через марлю процедить
.Волосы ополаскивать после мытья или втереть в корни волос).
Чай из крапивы укрепляет иммунитет и способствует очищению желудочно-кишечного тракта.
Одуванчик является не менее полезным растением. Используются листья, корни и цветы.
Применение отваров и настоев одуванчика значительно улучшает обмен веществ и способствует снижению веса тела.
Употребление соков из молодых растений способствует омоложению состава крови.
Самой полезной и безопасной профилактикой для нашего здоровья служит применение лекарственных растений.
